2026年3月31日，中国篮球协会的一纸通知让所有CBA老板彻夜难眠——那个尘封了二十一年的升降级制度，终于要重启了。这意味着从2027年开始，CBA的“铁饭碗”将被彻底砸碎，那些长期在积分榜末尾徘徊的球队，再也不能高枕无忧了。

根据现场流出的方案，整个改革被清晰地划分成了三个阶段。第一个阶段是2025年到2027年，被称为“过渡准备期”。这两年时间里，篮协要完成CBA和NBL两个联赛在规则、赛程、管理标准等所有细节上的统一和对接，为后续的合并扫清障碍。

真正的风暴将从2027年刮起。2027年到2029年，被定为“试点运营期”。在这两年里，那个传说中的升降级附加赛将正式登场。具体的玩法已经基本确定：每个赛季结束后，CBA联赛常规赛排名最后的四支球队，要和NBL联赛排名最靠前的四支球队，组成一个八支队伍的“小联赛”。这八支球队将通过比赛决出最终排名，排名靠前的队伍获得下个赛季征战顶级联赛（A级联赛，即原CBA）的资格，排名靠后的则要去打次级联赛（B级联赛，即原NBL）。

到了2029年，改革将进入“常态实施期”。届时，升降级将成为中国职业篮球每年固定的戏码，一个稳定的、有上海玄鸟VS香港金牛赛事分析流动性的两级甚至三级联赛金字塔体系将最终成型。篮协这次的态度异常坚决。根据参加会议的媒体人透露，在讨论中，当有俱乐部代表对改革的细节提出异议时，篮协传递出的信号非常明确：CBA和NBL的一体化改革，特别是升降级制度，“不是商量，而是必须执行”。核心政策深度解读：如何砸碎“铁饭碗”？

升降级制度的核心设计为：自2026-2027赛季起，CBA联赛常规赛排名第13至第16名的四支球队将与NBL联赛常规赛前四名（香港金牛、合肥狂风、上海玄鸟、江苏鲸裕清酒）展开附加赛，争夺两个CBA参赛席位。

比赛形式可选主客场交叉淘汰制或中立赛区赛会制，具体由篮协根据赛季运营情况动态调整。竞赛规则明确：参赛球队外援使用政策统一为4节7人次，确保竞技公平性与联赛整体水平衔接。

准入评估机制实行“负面清单+一票否决”制度，重点审查俱乐部财务健康度、青训体系完整性、主场合规性及历史违规记录。任何存在欠薪、虚假注册、严重违纪行为的俱乐部，将直接丧失参赛资格。风暴眼中的球队（上）：四川队——战略摆烂还是实力坍塌？

翻开四川队这个赛季的成绩单，是一片令人绝望的红色。0胜34负，跨赛季39连败，刷新了CBA历史最长连败纪录。最惨的一战，他们输了58分。球队的场均净负分，接近30分。

这种溃败，根子不在球场上，而在球场之外，在一个深不见底的财务黑洞里。四川男篮的母公司，是搞房地产的金强集团。前几年房地产行业下行，金强集团自己就背了一屁股债。重庆成渝金融法院的判决书白纸黑字写着，俱乐部需要在20天内，向银行偿还借款本息合计6.58亿元。如果还不上，球队的主场馆，温江金强国际赛事中心、训练基地以及周边的土地使用权，全都会被司法拍卖。

比连败更可怕的是球队内部的崩塌。赛季初，四川队曾签下后卫沙莫里·庞兹和中锋戈约克·加克两名外援。然而，从2025年12月加盟到2026年1月底，两人一分钱工资都没收到。2026年1月30日对阵南京同曦的比赛前，庞兹和加克因长期欠薪选择罢赛，拒绝出场。球队随后裁掉了他们，被迫以全华班出战。之后，他们只能临时从NBL联赛找来外援卡迪姆·赛凑数。

欠薪的不仅仅是外援。2026年3月，球队20岁的潜力新星、曾入选国青队的段睿骐在个人社交平台宣布，因本赛季未领到一分钱工资，后续比赛将不再为四川队出战。在宣布罢赛前的一场比赛中，作为主力的他仅在第四节最后33.3秒被换上场，2秒后犯规随即被换下。

更衣室里，有老队员直接摊牌：“工资都不发，还打什么战术？”代理主教练杨城在赛前无奈地说，球队会做好对手的“陪练”，帮助对方检验新外援的成色。

在缺乏降级压力的旧有规则下，四川队的摆烂可能被解读为一种“战略选择”——通过极端战绩博取高顺位选秀权。但面对即将到来的升降级制度，这种逻辑将彻底失效。如果财务危机无法解决，青训体系继续崩塌，四川队很可能成为第一批降级的“祭旗者”。风暴眼中的球队（下）：吉林队等中小球队的生存压力

跳出四川队这个极端案例，升降级政策对广大中小球队的影响同样深远。以吉林队为例，这支长期依赖核心球员、投入有限但竞争力尚可的球队，正面临着新的生存压力。

2026年4月3日，吉林队主场104-84击败四川丰谷酒业，止住连败势头。吉林外援威尔逊轰下32分14篮板5助攻，贾昊贡献25分，姜伟泽送出17分9助攻，本土球员与外援配合高效。这场比赛看似一场普通的胜利，但在升降级背景下，每一场胜利都关乎生死。

在3月23日晚的2025-2026赛季CBA常规赛第29轮比赛中，坐镇主场的吉林长白山恩都里队以88比86逆转北京北汽，取得一场争夺季后赛席位的关键胜利。吉林队姜伟泽得到全场最高的26分，并送出10个助攻，三分球更是12投6中。

吉林队的生存模式很典型：七八个人死操全场，依赖姜伟泽、威尔逊等核心球员的爆发，在有限的预算下维持着季后赛边缘的竞争力。但升降级压力下，这种模式可能面临严峻挑战。

为了保级，中小球队可能需要加大投入，引进更多有实力的球员，但这又会增加财务压力。如何在保持竞争力、加大投入与维持财务健康之间寻找新的平衡点，将成为所有中小球队必须面对的课题。

政策可能迫使所有中小球队重新评估其建队策略和长期规划。过去那种“小富即安”的生存哲学，在升降级的压力下可能不再适用。挑战者跃跃欲试：NBL强队能否撬动格局？

NBL球队对于冲击CBA机会的渴望已经压抑了太久。随着升降级通道的打开，这些挑战者开始摩拳擦掌。

香港金牛是公认的头号晋级热门。球队建队后迅速实现联赛统治，连续斩获NBL总冠军，阵容配置、场馆标准、运营管理、资金实力均对标CBA级别。2025年12月9日，香港金牛篮球俱乐部举行2025/26赛季誓师大会，球队管理层、教练组、全体球员及合作伙伴齐聚一堂，共同为新赛季拉开帷幕，并向NBL“三连冠”的里程碑发起冲击。

新赛季球队阵容全面升级，在保留夺冠核心班底的同时，更重磅引进了前湖人球员梅森·琼斯、NBL得分王阿诺斯克、捷克国手巴尔文以及拥有丰富CBA经验的张祖铭与曲虹霖五位强援。

据媒体人“球圈赵探长”报道，香港金牛俱乐部董事长在出征仪式上表示，会努力争取进入CBA的机会。香港金牛新赛季的球员名单中不乏多位CBA球员，其中帮助广厦夺冠的内线卡尔顿、天津男篮的主力外援詹姆斯均在列。

在对抗CBA球队的实战中，香港金牛的攻防效率、关键球处理能力显著优于其他NBL队伍。背靠香港市场，资金投入稳定，国际化的商业开发潜力为CBA联赛注入新活力。主教练解立彬强调“以最高水平对抗为练兵目标”，战术体系注重高强度转换与外线投射，契合现代篮球潮流。

其余三支NBL强队同样具备硬核战力。合肥狂风、上海玄鸟、江苏鲸裕清酒四队脱颖而出，具备赛场爆冷、冲击晋级名额的底气。在刚结束的CBA俱乐部杯赛事中，两支NBL球队合肥狂风与香港金牛均曾击败CBA球队，特别是香港金牛差点冲进八强，显示了NBL球队竞技实力的显著提升。深远影响：联赛生态与“摆烂文化”的变革前夜

这次改革对CBA联赛竞争生态的重塑将是全方位的。

首先，底部竞争将被彻底激活。CBA末尾球队必须为保级而战，每场比赛价值提升。过去那种“战略性放弃”的比赛将大幅减少，因为每一分、每一场胜利都可能决定球队的生死。

其次，压力将向顶部传导。中游球队亦不敢松懈，联赛整体竞争强度预计提高。过去那种“季后赛无望就摆烂”的球队将被迫调整策略，因为降级的风险真实存在。

第三，人才流动可能加剧。球员、教练在CBA与NBL之间的流动将更加频繁。NBL球队为了冲击CBA，会加大引援力度；而CBA降级球队的球员，也可能流向NBL强队。

对“摆烂文化”的潜在根治是这次改革的核心目标之一。从制度上剥夺了主动摆烂的战略收益——保住CBA资格成为首要目标，迫使球队专注于提升即战力。像四川队这样极端摆烂的案例，在升降级制度下将面临真实的风险。

但改革也可能带来新的挑战。财力薄弱的小球队生存压力骤增，可能引发关于“金元竞赛”加剧的担忧。为了保级，球队可能更加急功近利，过度使用老将、忽视青训投入，甚至可能出现财务风险。

是否会出现“升降级焦虑症”？中小球队在巨大的保级压力下，可能采取更加保守的战术，反而影响比赛的观赏性。这些都是改革过程中需要关注和解决的问题。改革已至，未来可期？

中国篮协于2026年3月31日召开的这次改革会议，标志着CBA迈向更加市场化、竞争化联赛的关键一步。其根本目的是净化竞赛环境、提升联赛质量，打破长达二十一年的封闭格局。

升降级制度的重启，是对CBA现有生态的一次彻底洗牌。它让“铁饭碗”成为历史，让竞争回归本质。对于那些长期摆烂的球队来说，这是最后的警钟；对于那些在NBL默默耕耘的挑战者来说，这是等待已久的机会。

但任何改革都不会一帆风顺灰熊分析预测推荐。利益重构、配套改革、历史惯性……这些都是需要跨越的障碍。过去“国家队失利，CBA吃药”的短视政策屡遭诟病，此次改革需要避免行政指令凌驾职业联赛自身规律。

改革的深层价值在于激活全民篮球生态。目前CBA球队集中在东部，安徽文一、长沙勇胜等中西部NBL劲旅若升级，可响应山西、四川、新疆等地球迷需求，对接“中部崛起”“西部大开发”国家战略。

你认为升降级能根治CBA的摆烂现象吗？还是会在冲击“铁饭碗”的同时，造成新的问题？欢迎理性讨论。举报/反馈